ısınma koşusu

listen to the pronunciation of ısınma koşusu
التركية - الإنجليزية
warm-up run
التركية - التركية
Özellikle serin havalarda, vücut çalışmalarına başlamadan önce kasları ısıtmak, böylece kas kopmalarını önlemek için yapılan hazırlayıcı hafif koşu